Ora biba cambada.
Faltou-me a massa no balde e decidi escrever uma posta.
Num bou falar do calor, que esse já nos consome o pêlo. Imaginem que o Nando está tão preto do sol, que já lhe chamam Usnando. Para além disso, vai ele a passar e já lhe dizem: "Oh, tu aí, chega o balde da massa" ehehehehehe
Bom, escrebo porque estou indignado, para não dizer passado, só porque o Xôr Manel Alegre (que diga-se num levou cú meu boto) vai ganhar 3 mil e tal eirios de reforma. Há fodasse!!!! Que luxo!
O men assim tem a vida resolvida. Depois de escrever um poema sobre o Figo, vai ser um tal de escrever livros sobre cães. Se calhar até passa para os gatos e prós pintassilgos, sei lá.
Isto é que é país para se viver. E queixo-me eu de ganhar um salário minímo. Estes senhores é que são o intelectual da nação...e são também umas relíquias: já não se usa barba assim, tirando o Moita Flores, que por sua vez tem um nome que mais ninguém tem.
Um país característicamente profundo.
2006/07/25
2006/07/24
MILAGRE!
Abençoado sejais, óh inventor de tão extraordinário sáite ("sáite daqui de baixo, Maria!").
Que a Santa Levedura te dê saúde durante muitos e longos anos!
Espero que te seja atribuída a Caneca de Ouro pela Confraria dos Verdadeiros!
E espero que o fígado nunca te falte!
Olhai, Verdadeiros da minha terra, que rico sáite que aqui vai: "Ala, vou-te ber!" (http://www.allaboutbeer.com/)
Só é pena ser estrangeiro... mas com os copos não ia conseguir ler nada e não...
Pataniscas e tinto!
Que a Santa Levedura te dê saúde durante muitos e longos anos!
Espero que te seja atribuída a Caneca de Ouro pela Confraria dos Verdadeiros!
E espero que o fígado nunca te falte!
Olhai, Verdadeiros da minha terra, que rico sáite que aqui vai: "Ala, vou-te ber!" (http://www.allaboutbeer.com/)
Só é pena ser estrangeiro... mas com os copos não ia conseguir ler nada e não...
Pataniscas e tinto!
2006/07/20
Beer Tracker !
Então como é, estaindes bem?
Pois é, andava eu aqui na intermet à procura de gajas, quando me deparo com isto:

Ai do gajo que mostrar esta merda ao Quinquilhas !!!
Já não chega o gajo dizer que a gente rouba nas contas das malgas de vinho (e roubámos, mas não é essa a questão), que agora ainda se vai encher de peito, qual gajo que tá sempre a olhar pó contador do telefone a sorrir enquanto o cliente faz a chamada prá Maria, vai passar a dizer que nós também roubamos nas contas da SuperBock quando tamos a ver os jogos dá bola (e roubámos, mas não é essa a questão)!
Ai do gajo... num se atrevão...
Pois é, andava eu aqui na intermet à procura de gajas, quando me deparo com isto:

Ai do gajo que mostrar esta merda ao Quinquilhas !!!
Já não chega o gajo dizer que a gente rouba nas contas das malgas de vinho (e roubámos, mas não é essa a questão), que agora ainda se vai encher de peito, qual gajo que tá sempre a olhar pó contador do telefone a sorrir enquanto o cliente faz a chamada prá Maria, vai passar a dizer que nós também roubamos nas contas da SuperBock quando tamos a ver os jogos dá bola (e roubámos, mas não é essa a questão)!
Ai do gajo... num se atrevão...
2006/07/13
O inicio do fim...
Comunidade Verdadeira,
acabo de assistir aquilo que me parece ser o início do fim do Verdadeidorismo!
Então não é que hoje passo por um moço - com todo o ar de Verdadeiro, a saber: camisola caviada e claramente suada de 4 dias, ar bonacheirão, bronzeado parcial (braços e cara) e musculatura de arremessador de tijolos para o 2º andar - e não é que decubro que aquele bardamerdas levava não UM, não DOIS, não TRÊS, não CINCO, mas sim QUATRO sacos plásticos carregados com... garrafas de água (triplo benze!)?!?!?!?
DA-SE! Chegamos onde, carago?
Já tinha ouvido falar do anti-Cristo, não imaginava é que o capeta viesse disfarçado (mas mal) de Verdadeiro!
Verdadeiros, uni-vos na luta pelos bons costumes populares portugueses!
Fazei como eu, sempre que virdes um anormal destes, pegai na pedra mais próxima e atirai-lhe à tola!
Olha qu'isto...
Pataniscas e tinto!
acabo de assistir aquilo que me parece ser o início do fim do Verdadeidorismo!
Então não é que hoje passo por um moço - com todo o ar de Verdadeiro, a saber: camisola caviada e claramente suada de 4 dias, ar bonacheirão, bronzeado parcial (braços e cara) e musculatura de arremessador de tijolos para o 2º andar - e não é que decubro que aquele bardamerdas levava não UM, não DOIS, não TRÊS, não CINCO, mas sim QUATRO sacos plásticos carregados com... garrafas de água (triplo benze!)?!?!?!?
DA-SE! Chegamos onde, carago?
Já tinha ouvido falar do anti-Cristo, não imaginava é que o capeta viesse disfarçado (mas mal) de Verdadeiro!
Verdadeiros, uni-vos na luta pelos bons costumes populares portugueses!
Fazei como eu, sempre que virdes um anormal destes, pegai na pedra mais próxima e atirai-lhe à tola!
Olha qu'isto...
Pataniscas e tinto!
2006/07/07
Almoço de Verdadeiros
Biba rapaziada, tudo pronto para o fim-de-semana?
Ora hoje passo cá para vos contar uma conversa ouvida ao almoço, numa tasca perto da Ribeira, onde a comida e bebida estão perfeitamente adequadas ao mais verdadeiro dos Verdadeiros!
A conversa passou na mesa ao lado onde, pelo número de garrafas, os presentes eram Verdadeiros de 1ª linha:
- Como é que se chama isso?
- É a Maik Gáiver.
- Não é, não.
- É, é. Maik Gáiver.
- Não, carago, isso era uma série antiga, pá!
- Então?
- Maik Laren! É assim que chama!
- É isso... o outro é de uma série, é.
(Falavam de Fórmula 1)
Pataniscas e tinto!
Ora hoje passo cá para vos contar uma conversa ouvida ao almoço, numa tasca perto da Ribeira, onde a comida e bebida estão perfeitamente adequadas ao mais verdadeiro dos Verdadeiros!
A conversa passou na mesa ao lado onde, pelo número de garrafas, os presentes eram Verdadeiros de 1ª linha:
- Como é que se chama isso?
- É a Maik Gáiver.
- Não é, não.
- É, é. Maik Gáiver.
- Não, carago, isso era uma série antiga, pá!
- Então?
- Maik Laren! É assim que chama!
- É isso... o outro é de uma série, é.
(Falavam de Fórmula 1)
Pataniscas e tinto!
2006/07/03
Cerveja de homem (macho, para ser mais concreto)!
Óh rapaziada, tá tudo rijo?
Por aqui vai-se andando como se pode, nesta triste vida que Deus nos deu!
Estava aqui a recordar a minha estadia em Angola quando me lembro de um pormenor que nunca vos contei e que vem, para além de confirmar que o povo Angolano é feito de Verdadeiros, mostrar que a SuperBock (senhores da Unicer, a publicidade pode ser paga em géneros - entegar na morada a ser disponibilizada brevemente) é a melhor cerveja do Mundo. E a mais apreciada pelos Verdadeiros!

Em Angola uma SuperBock é um GTI! Nem mais!
Patanicas e tinto!
Por aqui vai-se andando como se pode, nesta triste vida que Deus nos deu!
Estava aqui a recordar a minha estadia em Angola quando me lembro de um pormenor que nunca vos contei e que vem, para além de confirmar que o povo Angolano é feito de Verdadeiros, mostrar que a SuperBock (senhores da Unicer, a publicidade pode ser paga em géneros - entegar na morada a ser disponibilizada brevemente) é a melhor cerveja do Mundo. E a mais apreciada pelos Verdadeiros!

Em Angola uma SuperBock é um GTI! Nem mais!
Patanicas e tinto!
2006/06/27
Pós - 4ª classe
Biba rapaziada, tudo em cima?
Então que tal andais? Isto do Mundial anda meio murcho... se não fosse o jogo do passado domingo entre Portugal e as Clementinas, até diria que este era um Mundial de futebol infantil (se bem que há putos - futuros Verdadeiros - capazes de dar mais cacete que alguns dos nossos atletas).
Mas hoje venho cá para vos dizer que estou a pensar voltar a estudar. Sim senhor! Lesteis bem! Depois de ter concluído a 4ª classe aos 29 anos, decidi continuar os estudos ("Pronto, o Tóne agora quer ser doutor!" - deveis estar a pensar).
Esta ideia mal me passava pela cabeça, quando "tropecei" num site brasileiro:
Academia do Vinho
Nem mais! Finalmente alguém se lembra de criar uma academia a sério, carago!
Vou ficar um mestre em uvas e pipas!
Deixo-vos com um poema que por lá encontrei:
Com igual fervor constante
Tua mão colide e agrega
Bons livros, na tua estante
Bons vinhos, na tua adega!
Pataniscas e tinto!
Então que tal andais? Isto do Mundial anda meio murcho... se não fosse o jogo do passado domingo entre Portugal e as Clementinas, até diria que este era um Mundial de futebol infantil (se bem que há putos - futuros Verdadeiros - capazes de dar mais cacete que alguns dos nossos atletas).
Mas hoje venho cá para vos dizer que estou a pensar voltar a estudar. Sim senhor! Lesteis bem! Depois de ter concluído a 4ª classe aos 29 anos, decidi continuar os estudos ("Pronto, o Tóne agora quer ser doutor!" - deveis estar a pensar).
Esta ideia mal me passava pela cabeça, quando "tropecei" num site brasileiro:
Academia do Vinho
Nem mais! Finalmente alguém se lembra de criar uma academia a sério, carago!
Vou ficar um mestre em uvas e pipas!
Deixo-vos com um poema que por lá encontrei:
Com igual fervor constante
Tua mão colide e agrega
Bons livros, na tua estante
Bons vinhos, na tua adega!
Pataniscas e tinto!
2006/06/20
Vinho tinto é o melhor remédio
Biba rapaziada, tudo a rolar?
Andava eu de voltas de um jornal de trás-dantonte no Quinquilhas quando vi esta fantástica notícia:
Hormona do sono detectada no vinho tinto
Depois de se ter provado que o vinho tinto previne enfartes, diminui a taxa de cástrol mau e ajuda a prevenir o tal de Ál-záimer, descobre-se que ainda ajuda a dormir (mais e) melhor.
Não é à toa que se diz que este ou aquele tintol é uma bela pomada.
Da minha parte, fico à espera que descubram (ou provem) que o tinto também faz bem ao fígado. É uma teoria minha de há muitos anos e tenho a impressão que já esteve mais longe o dia em que algum destes cientistas vai concordar comigo.
Bom, eu como ando com insónias (devo ser a excepção à regra) vou malhar mais um... garrafão! É a chamada cura do sono...
Pataniscas e tinto!
PS: Percebe-se agora a "soneira" constante do Nando...
Andava eu de voltas de um jornal de trás-dantonte no Quinquilhas quando vi esta fantástica notícia:
Hormona do sono detectada no vinho tinto
Depois de se ter provado que o vinho tinto previne enfartes, diminui a taxa de cástrol mau e ajuda a prevenir o tal de Ál-záimer, descobre-se que ainda ajuda a dormir (mais e) melhor.
Não é à toa que se diz que este ou aquele tintol é uma bela pomada.
Da minha parte, fico à espera que descubram (ou provem) que o tinto também faz bem ao fígado. É uma teoria minha de há muitos anos e tenho a impressão que já esteve mais longe o dia em que algum destes cientistas vai concordar comigo.
Bom, eu como ando com insónias (devo ser a excepção à regra) vou malhar mais um... garrafão! É a chamada cura do sono...
Pataniscas e tinto!
PS: Percebe-se agora a "soneira" constante do Nando...
2006/06/13
Abre-capsulas
Pergunto eu: Quinquilhas, para quando uma empregada capaz destas "habilidades"?
Ainda gostava de saber onde é que se vendem estes abre-capsulas...
Patanicas e tinto!!
Ainda gostava de saber onde é que se vendem estes abre-capsulas...
Patanicas e tinto!!
2006/06/09
Pontapé de saída
2006/06/08
Comércio tradicional
Viva rapaziada, tudo bem?
Gosto muito do comércio tradicional, talvez porque desde pequeno (até ter emprego nas obras) fui "vendedor" na loja do meu pai. Agora que estou pelo Porto adoro dar umas voltas naquelas ruas antigas onde o comércio tradicional ainda não desapareceu ou não se rendeu às modernas e vistosas lojas actuais.
Os argumentos para defender o comércio tradicional são muitos, mas posso resumi-los a este diálogo que ouvi aqui há dias ao passar em frente a uma dessas lojas:
- Então porque é que estas pilhas são mais caras?
- Óh amigo, estas são Filipes e estas são Sóne, carago!
- Ah bom!
Depois da (bela) justificação com que o homem foi "brindado" (por falar em brinde, estou com uma secura), lá comprou as pilhas e foi-se embora todo satisfeito. Onde, excluindo o comércio tradicional, é que se conseguiria obter um esclarecimento deste género?
Pataniscas e tinto!
Gosto muito do comércio tradicional, talvez porque desde pequeno (até ter emprego nas obras) fui "vendedor" na loja do meu pai. Agora que estou pelo Porto adoro dar umas voltas naquelas ruas antigas onde o comércio tradicional ainda não desapareceu ou não se rendeu às modernas e vistosas lojas actuais.
Os argumentos para defender o comércio tradicional são muitos, mas posso resumi-los a este diálogo que ouvi aqui há dias ao passar em frente a uma dessas lojas:
- Então porque é que estas pilhas são mais caras?
- Óh amigo, estas são Filipes e estas são Sóne, carago!
- Ah bom!
Depois da (bela) justificação com que o homem foi "brindado" (por falar em brinde, estou com uma secura), lá comprou as pilhas e foi-se embora todo satisfeito. Onde, excluindo o comércio tradicional, é que se conseguiria obter um esclarecimento deste género?
Pataniscas e tinto!
2006/06/06
Tutankamon - um Verdadeiro no Egipto
Viva rapaziada, tudo fino, ou andais a dar-lhe na Abadia?
Uma equipa de arqueólogos espanhóis descobriu vestígios de três vinhos diferentes em três ânforas encontradas na câmara funerária do faraó egípcio Tutankamon (notícia).
O Xôr Tutankamon - a quem eu vou começar a chamar de Tutan-Cámone, já que é estranja - é que sabe da poda!

Um homem que leva vinho para o túmulo só pode ser boa pessoa, carago! E logo de três tipos, que é para não enjoar!
Já estou como diz o outro:
"Quando eu morrer não quero choros nem gritos,
Ao pé de mim, quero 5 litros!"
Pataniscas e tinto!
Uma equipa de arqueólogos espanhóis descobriu vestígios de três vinhos diferentes em três ânforas encontradas na câmara funerária do faraó egípcio Tutankamon (notícia).
O Xôr Tutankamon - a quem eu vou começar a chamar de Tutan-Cámone, já que é estranja - é que sabe da poda!

Um homem que leva vinho para o túmulo só pode ser boa pessoa, carago! E logo de três tipos, que é para não enjoar!
Já estou como diz o outro:
"Quando eu morrer não quero choros nem gritos,
Ao pé de mim, quero 5 litros!"
Pataniscas e tinto!
2006/06/05
Apanhados!
Ah pois é, minha gente (tá tudo bem?)!
O primo do Nel, cuja barriga proeminente deixa adivinhar um Verdadeiro com profundo conhecimentos de cerveja, foi apanhado pela câmaras, enquanto tentava impressionar uma moçoila (se bem que para mim nada melhor que uma bela pança para impressionar as chavalas, mas nestes coisas cada um sabe de si...):
Claro que este filme é um drama erótico... erótico porque a "corredora" é bem avantajada, drama porque ele no fim entorna a caipirinha...
Pataniscas e tinto!
O primo do Nel, cuja barriga proeminente deixa adivinhar um Verdadeiro com profundo conhecimentos de cerveja, foi apanhado pela câmaras, enquanto tentava impressionar uma moçoila (se bem que para mim nada melhor que uma bela pança para impressionar as chavalas, mas nestes coisas cada um sabe de si...):
Claro que este filme é um drama erótico... erótico porque a "corredora" é bem avantajada, drama porque ele no fim entorna a caipirinha...
Pataniscas e tinto!
2006/06/01
Dia Mundial da Criança
Eh rapaziada, tudo comó aço?
Ora hoje é dia da canalha! Tá certo, também têm direito (e esquerdo, senão eram deficientes)!
Para comemorar vou beber, em vez do café, um garoto (com bagaço, claro) e vou comer um arroz de miúdos!
Logo à noite vou pôr uma pinga de aguardente nas sopas de cavalo cansado da catraia, assim ela também comemora o dia.
Isto realmente, as crianças são o melhor do Mundo... logo atrás do verde tinto e da chamuça!
Pataniscas e tinto!
Ora hoje é dia da canalha! Tá certo, também têm direito (e esquerdo, senão eram deficientes)!
Para comemorar vou beber, em vez do café, um garoto (com bagaço, claro) e vou comer um arroz de miúdos!
Logo à noite vou pôr uma pinga de aguardente nas sopas de cavalo cansado da catraia, assim ela também comemora o dia.
Isto realmente, as crianças são o melhor do Mundo... logo atrás do verde tinto e da chamuça!
Pataniscas e tinto!
2006/05/30
Ir directo ao assunto...
Biba rapaziada, tá tudo?
Vou directo ao assunto: encontrei uns camaradas que fazem churrascadas em casa alheia (não está mal visto, têm o trabalho de assar as carnes mas a casa deles fica limpa - se bem que o cheiro a guerdura dá outro encanto ao pátio...).
Fazer churrascadas já é bom, agora, quando a empresa se chama QUIM DOS PORCOS o "bom" passa a "óptimo"!
Que é que o homem faz? Assa PORCOS, logo, que melhor nome: QUIM de quê? Dos PORCOS, carago!
Já estou a ver o meu próximo investimento: TÓNE DAS VACAS (o core business do negócio fica ao critério da vossa imaginação :P).
Pataniscas e tinto!
Vou directo ao assunto: encontrei uns camaradas que fazem churrascadas em casa alheia (não está mal visto, têm o trabalho de assar as carnes mas a casa deles fica limpa - se bem que o cheiro a guerdura dá outro encanto ao pátio...).
Fazer churrascadas já é bom, agora, quando a empresa se chama QUIM DOS PORCOS o "bom" passa a "óptimo"!
Que é que o homem faz? Assa PORCOS, logo, que melhor nome: QUIM de quê? Dos PORCOS, carago!
Já estou a ver o meu próximo investimento: TÓNE DAS VACAS (o core business do negócio fica ao critério da vossa imaginação :P).
Pataniscas e tinto!
2006/05/26
Ele ainda há ...
Verdadeiros a sério, hoje em dia.
Num é que noutro dia fui a casa do Zé Manel para ver a bola. Vai dai no intervalo, fui dar uma mija que isto de beber 12 latas de cerveja na primeira parte dá uma certa vontade.
Na volta, o que eu encontro? O cão do gajo agarrou-se com unhas e dentes à minha lata e num largava nem com nada. Num acreditais? olha vêde.
À raça de cão, dos verdadeiros!
Claro que não achamos grande piada quando tivemos que repartir os outros 6 packs por três em bês de ser por dois, que dava conta certa. pois.
Num é que noutro dia fui a casa do Zé Manel para ver a bola. Vai dai no intervalo, fui dar uma mija que isto de beber 12 latas de cerveja na primeira parte dá uma certa vontade.
Na volta, o que eu encontro? O cão do gajo agarrou-se com unhas e dentes à minha lata e num largava nem com nada. Num acreditais? olha vêde.
À raça de cão, dos verdadeiros!
Claro que não achamos grande piada quando tivemos que repartir os outros 6 packs por três em bês de ser por dois, que dava conta certa. pois.
2006/05/25
Familia de Verdadeiros
Então rapaziada, tudo rijo? Eh eh, escusais de responder... não tenho nada a ver com a vossa "rigidez".
Este fim-de-semana tive uma notícia que me deixou orgulhoso da minha família! Então não é que descubro que o meu sogro esteve na guerra do Ultramar? O homem era enfermeiro - creio neste momento ter desvendado o porquê dos traumas pós-guerras patente nos nossos heróicos ex-combatentes. Para além disso foi, nada mais nada menos, massagista no mítico Vilar do Pinheiro! É de homem, carago! Quer dizer, andar a mexer nas pernas dos outros homens... hum... mas pronto, é por uma boa causa.
Depois da boa impressão causada (de parte a parte, diga-se de passagem) com a capacidade e vontade de refrescar a goela nas condições mais adversas, eis que surgem mais estas duas "medalhas" de mérito no seu "rico" curriculo.
Assim que descubra que já deu umas coças à minha sogra, vou propô-lo a santo!
Pataniscas e tinto!
Este fim-de-semana tive uma notícia que me deixou orgulhoso da minha família! Então não é que descubro que o meu sogro esteve na guerra do Ultramar? O homem era enfermeiro - creio neste momento ter desvendado o porquê dos traumas pós-guerras patente nos nossos heróicos ex-combatentes. Para além disso foi, nada mais nada menos, massagista no mítico Vilar do Pinheiro! É de homem, carago! Quer dizer, andar a mexer nas pernas dos outros homens... hum... mas pronto, é por uma boa causa.
Depois da boa impressão causada (de parte a parte, diga-se de passagem) com a capacidade e vontade de refrescar a goela nas condições mais adversas, eis que surgem mais estas duas "medalhas" de mérito no seu "rico" curriculo.
Assim que descubra que já deu umas coças à minha sogra, vou propô-lo a santo!
Pataniscas e tinto!
2006/05/22
De obra em obra...
Como é minha gente? Tudo a bombar?
Ora o pessoal andou arredado daqui porque aconteceram uma série de mudanças, nomeadamente trocas de empregos - eu próprio saí de uma construtora para outra (ainda que esta assente os tijolos de maneira diferente).
Isto das mudanças é complicado, mas quando se muda para melhor vale a pena. Foi o que me aconteceu. Aqui recebo mais 5 eurios por mês e o patrão ainda me paga uma grade de cerveja por mês para eu não perder o ritmo quando estou em casa. De resto, tudo igual, de obra em obra,
Agora que falo disto reparo que passo a vida obrar, que é como quem diz tenho uma vida de merda... Da-se! Agora estou deprimido. Vou desprimir à tasca, com duas malgas de tinto (de cada vez).
Pataniscas e tinto!
Ora o pessoal andou arredado daqui porque aconteceram uma série de mudanças, nomeadamente trocas de empregos - eu próprio saí de uma construtora para outra (ainda que esta assente os tijolos de maneira diferente).
Isto das mudanças é complicado, mas quando se muda para melhor vale a pena. Foi o que me aconteceu. Aqui recebo mais 5 eurios por mês e o patrão ainda me paga uma grade de cerveja por mês para eu não perder o ritmo quando estou em casa. De resto, tudo igual, de obra em obra,
Agora que falo disto reparo que passo a vida obrar, que é como quem diz tenho uma vida de merda... Da-se! Agora estou deprimido. Vou desprimir à tasca, com duas malgas de tinto (de cada vez).
Pataniscas e tinto!
2006/05/09
Sopas
Sopas de Cavalo Cansado:
- Pedaços de pão (de preferência, trigo) q.b.
- Vinho tinto (pode ser verde. Aquecido no Inverno, fresco no Verão)
- Açucar a gosto.
Misturar tudo numa malga e mandar abaixo.
Maravilha!
Além de ser bom, é um óptimo sustento. Antigamente dava-se às crianças... agora não (apesar de haver alguns resistentes). Eram saudáveis ou não eram, carago? Então porque é que deixaram de dar? Ha!....
Pataniscas e tinto!
- Pedaços de pão (de preferência, trigo) q.b.
- Vinho tinto (pode ser verde. Aquecido no Inverno, fresco no Verão)
- Açucar a gosto.
Misturar tudo numa malga e mandar abaixo.
Maravilha!
Além de ser bom, é um óptimo sustento. Antigamente dava-se às crianças... agora não (apesar de haver alguns resistentes). Eram saudáveis ou não eram, carago? Então porque é que deixaram de dar? Ha!....
Pataniscas e tinto!
2006/05/05
Finos, bejecas e afins...
Viva rapaziada, tudo fino?
Hoje é mesmo para falar de "fino" que cá venho.
Vamos direitos ao assunto:
11 razões para pedir uma cerveja (começa bem...)
Na busca do equilíbrio cervejeiro, o Dr. Manuel Rocha de Melo, da Faculdade de Ciências da Alimentação e Nutrição da Universidade do Porto, debruçou-se sobre as propriedades nutricionais da cerveja e concluiu que contém vitaminas do complexo B, polifenóis, fibra solúvel, minerais e álcool, frequentemente esquecidos pela dieta ocidental, que exercem benefícios na prevenção de várias doenças.
Para além disso, o facto de ser pobre em lípidos e açúcares, leva-o a concluir que esta bebida pode ser, se (e apenas se) consumida de forma moderada, integrada numa dieta saudável.
Conheça ao pormenor a composição desta refrescante poção:
1 93% de água. Os adultos necessitam de mais de dois litros de água por dia. Comparada com outras bebidas alcoólicas, a cerveja combate melhor a sede pelo seu alto conteúdo de água, que compensa os efeitos desidratantes do álcool.
2 Álcool (etanol) 3,4%/9%. Se for ingerido em doses moderadas, o álcool contribui para evitar a acumulação de gordura nas paredes arteriais.
3 Hidratos de carbono 2% a 3%. Proporciona cerca de 15 g da maior fonte de energia do corpo humano.
4 Calorias. 33 cl de uma cerveja normal contêm cerca de 150 kilocalorias (menos 60 do que um refrigerante de cola), com a vantagem acrescida de não provocar cáries. Com certeza que 9 em cada 10 dentistas lha recomendariam.
5 Gorduras. Zero... tinha dúvidas?
6 Magnésio (48 mg, 12% da DDR*) e silício (6 mg). O consumo de cerveja associa-se a uma maior densidade mineral nos ossos, actuando como factor preventivo face à osteoporose.
7 Potássio (190 mg, 12% da DDR). Compensa a perda excessiva deste mineral através da urina, importante na prevenção das cãibras musculares.
8 Vitamina B12 (0,8 mcg, 48% da DDR). Produz serotonina e dopamina, as duas substâncias químicas responsáveis pela sensação de bem-estar.
9 Vitamina B2 - Riboflavina (8% da DDR). Contribui para o crescimento da pele, do cabelo e das unhas e também actua como cicatrizante.
10 Vitamina B5 - Ácido Panthoténico (4% da DDR). Sintetiza os lípidos e o açúcar dos alimentos. Essencial para digerir as batatas bravas.
11 Vitamina B3 - Niacina (6 mcg, 8% da DDR). Ajuda a queimar os hidratos de carbono e as gorduras, e atrasa a formação de cabelos brancos.
No meio disto tudo só me chateia aquela questão dos 93% de água (benze! benze!). Proponho a criação de cerveja pura, sem água. Se há águas de todos os sabores e feitios, se há cerveja sem alcoól, porque não há-de haver cerveja sem água?!?
Unicer, esta dica é para vós (podeis mandar entregar as 5238 paletes de superbock lá em casa...
Pataniscas e tinto! (pronto, desta vez pode ser cerveja).
Hoje é mesmo para falar de "fino" que cá venho.
Vamos direitos ao assunto:
11 razões para pedir uma cerveja (começa bem...)
Na busca do equilíbrio cervejeiro, o Dr. Manuel Rocha de Melo, da Faculdade de Ciências da Alimentação e Nutrição da Universidade do Porto, debruçou-se sobre as propriedades nutricionais da cerveja e concluiu que contém vitaminas do complexo B, polifenóis, fibra solúvel, minerais e álcool, frequentemente esquecidos pela dieta ocidental, que exercem benefícios na prevenção de várias doenças.
Para além disso, o facto de ser pobre em lípidos e açúcares, leva-o a concluir que esta bebida pode ser, se (e apenas se) consumida de forma moderada, integrada numa dieta saudável.
Conheça ao pormenor a composição desta refrescante poção:
1 93% de água. Os adultos necessitam de mais de dois litros de água por dia. Comparada com outras bebidas alcoólicas, a cerveja combate melhor a sede pelo seu alto conteúdo de água, que compensa os efeitos desidratantes do álcool.
2 Álcool (etanol) 3,4%/9%. Se for ingerido em doses moderadas, o álcool contribui para evitar a acumulação de gordura nas paredes arteriais.
3 Hidratos de carbono 2% a 3%. Proporciona cerca de 15 g da maior fonte de energia do corpo humano.
4 Calorias. 33 cl de uma cerveja normal contêm cerca de 150 kilocalorias (menos 60 do que um refrigerante de cola), com a vantagem acrescida de não provocar cáries. Com certeza que 9 em cada 10 dentistas lha recomendariam.
5 Gorduras. Zero... tinha dúvidas?
6 Magnésio (48 mg, 12% da DDR*) e silício (6 mg). O consumo de cerveja associa-se a uma maior densidade mineral nos ossos, actuando como factor preventivo face à osteoporose.
7 Potássio (190 mg, 12% da DDR). Compensa a perda excessiva deste mineral através da urina, importante na prevenção das cãibras musculares.
8 Vitamina B12 (0,8 mcg, 48% da DDR). Produz serotonina e dopamina, as duas substâncias químicas responsáveis pela sensação de bem-estar.
9 Vitamina B2 - Riboflavina (8% da DDR). Contribui para o crescimento da pele, do cabelo e das unhas e também actua como cicatrizante.
10 Vitamina B5 - Ácido Panthoténico (4% da DDR). Sintetiza os lípidos e o açúcar dos alimentos. Essencial para digerir as batatas bravas.
11 Vitamina B3 - Niacina (6 mcg, 8% da DDR). Ajuda a queimar os hidratos de carbono e as gorduras, e atrasa a formação de cabelos brancos.
No meio disto tudo só me chateia aquela questão dos 93% de água (benze! benze!). Proponho a criação de cerveja pura, sem água. Se há águas de todos os sabores e feitios, se há cerveja sem alcoól, porque não há-de haver cerveja sem água?!?
Unicer, esta dica é para vós (podeis mandar entregar as 5238 paletes de superbock lá em casa...
Pataniscas e tinto! (pronto, desta vez pode ser cerveja).
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